Effektiver Fasting Tracker für iPhone-Nutzer
Fasting Time ist eine kostenlose App, die speziell für intermittierendes Fasten entwickelt wurde. Sie bietet eine elegante Benutzeroberfläche mit über 10 verschiedenen Anzeigeoptionen, die sich an jede Fastenroutine anpassen lässt. Nutzer können ihre Fortschritte einfach verfolgen, indem sie Fotos und Notizen hinzufügen und ihre Fastenhistorie überprüfen oder bearbeiten. Mit täglichen motivierenden Nachrichten und einem benutzerdefinierten Countdown-Timer bleibt man während des Fastens stets motiviert und gut informiert. Die App sendet Benachrichtigungen, um Nutzer an ihre Fastenzeiten zu erinnern und ermöglicht das Teilen von Fortschritten mit der Community.
Die Anwendung unterstützt verschiedene Fastenmethoden wie OMAD und Wasserfasten und erlaubt es, individuelle Ziele festzulegen. Nutzer können ihre Fasting-Zeiten bis auf die Sekunde genau verfolgen und ihre Fortschritte mithilfe von Diagrammen und Zeitstrahlen vergleichen. Die App ist vollständig anpassbar, einschließlich Hintergründen, Symbolen und Themen, sodass sie nahtlos in den persönlichen Lebensstil integriert werden kann. Mit Fasting Time gelingt es, die Gesundheit zu verbessern und die gewünschten Ziele beim Gewichtsverlust zu erreichen.
